Vidokezo
Vidokezo 9 vya Afya Unapaswa Kujua Ikiwa Unajali Afya Yako
Ikiwa unajali mapafu yako epuka kuvuta sigara. Ikiwa unajali moyo wako, epuka chumvi kupita kiasi. Ikiwa unajali ini lako, epuka chakula chenye mafut…
Read more
Kinga
Vidokezo vya mfumo wa afya wenye kinga (3)
Mazoezi na kinga ya mwili Kama kula lishe yenye afya, mazoezi ya kimwili ya kila siku huchangia afya njema na, kwa hivyo, mfumo wa kinga bora. Mazoe…
Read more
lishe
Mpango wa Kula wenye Afya.
Mpango mzuri wa kula huupa mwili wako virutubisho unavyohitaji kila siku, wakati unakaa ndani ya lengo lako la kalori la kila siku ili usiongezeke uz…
Read more
Kinga
Vidokezo vya mfumo wa afya wenye kinga (2)
Shida za mfumo wa kinga zinatibiwa na dawa maalum ambazo hushughulikia dalili na maambukizo yanayohusiana. Athari za maisha katika ufanisi wa king…
Read more
Mwili
Sifa za Mwili wenye Afya.
Mara nyingi tunahisi watu wenye afya hutopatwa na magonjwa au hawapati shida kubwa ya afya, uzito mkubwa, na kila wakati huwa na maisha yenye afya. …
Read more
Mwili
Mambo 8 Unayopaswa Kujua Kuhusu Afya ya Mwili Wako.
Miili yetu ni ya kushangaza sana kwa kila njia, hata ikiwa imekufa nakuhakikishia. Yafuatayo ni machache sana kati ya yale mengi..... Misuli iliyo na…
Read more
Kinga
Vidokezo vya mfumo wa afya wenye kinga (1)
Kinga ya mwili hutetea mwili dhidi ya maambukizi. Ingawa inafanya kazi kwa ufanisi wakati mwingi, wakati mwingine mfumo wetu wa kinga unashindwa, na …
Read more
Social Plugin