Umbo
Umbo la Mwili wako laonyesha nini juu ya Afya yako.?! (1)
Umbo la mwili wako hausaidia kuamua nguo ambazo utaonekana bora zaidi, kupendeza zaidi, pia linaweza kuonyesha habari muhimu kuhusu afya yako. Tamb…
Read more
Mwili
Sifa za Mwili wenye Afya.
Mara nyingi tunahisi watu wenye afya hutopatwa na magonjwa au hawapati shida kubwa ya afya, uzito mkubwa, na kila wakati huwa na maisha yenye afya. …
Read more
Mwili
Njia 8 za Kuongeza (Kinga) Ulinzi wa Asili wa Mwili wako (3)
6. Fanya mazoezi ya wastani. Ingawa mazoezi makali ya muda mrefu yanaweza kukandamiza kinga yako, mazoezi ya wastani yanaweza kukupa nguvu. Uchunguzi…
Read more
Mwili
Njia 8 za Kuongeza (Kinga) Ulinzi wa Asili wa Mwili wako (2)
3. Kula mafuta yenye afya zaidi. Mafuta yenye afya, kama yale yanayopatikana kwenye mafuta ya mimea na samaki, yanaweza kuongeza mwitikio wa kinga ya…
Read more
Mwili
Njia 8 za Kuongeza (Kinga) Ulinzi wa Asili wa Mwili wako (1)
Ikiwa unataka kuongeza ubora wa kinga yako, unaweza kujiuliza jinsi ya kusaidia mwili wako kupigana na magonjwa. Wakati kuimarisha kinga yako ni rahi…
Read more
Mwili
Mambo 8 Unayopaswa Kujua Kuhusu Afya ya Mwili Wako.
Miili yetu ni ya kushangaza sana kwa kila njia, hata ikiwa imekufa nakuhakikishia. Yafuatayo ni machache sana kati ya yale mengi..... Misuli iliyo na…
Read more
Umbo
Umbo la Mwili wako laonyesha nini juu ya Afya yako.?! (2)
UMBO LA PEAZI: Ikiwa wewe ni aina ya peazi, una umbo kinyume na lile la tufaha. Badala ya kuwa mzito na mkubwa juu, sehemu yako ya kiuno inakuwa pana…
Read more
Social Plugin